FROM AVERAGE Till
TO IRONMAN

Als Average Dude mit Vollzeit-Job zum Ironman in 4,5 Monaten?

Training läuft
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bis Ironman Cervia
🏆 Challenge

Decathlon Challenge

Decathlon upgraded mein Bike, wenn ich genug Kilometer fahre.
Bei 1.000 km bekomme ich das Race Rennrad, bei 2.500 km das Zeitfahrrad für den Ironman.

0
Gesamt-Kilometer (Strava)
Till
0 km 500 1.000 1.500 2.000 2.500 km

Milestones

Active
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Gesamt-Kilometer (Strava)
Laufen:
✓10K 10 km
✓Halbmarathon 21,1 km
Marathon 42,2 km
Triathlon:
✓Sprint 0,75 / 20 / 5 km
Olympisch 1,5 / 40 / 10 km
70.3 1,9 / 90 / 21,1 km
IRONMAN 3,86 / 180 / 42,2 km
Equipment Inventory

Gear Check

Equipped
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Strava Highlights

Was geht auf Strava!?

Zwischenstand

Kilometer & Ironman

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Gesamt km
🏊
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Schwimmen
🚴
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Radfahren
🏃
0
Laufen
0 🏆 Ironmans geschafft
0 km von 226,31 km (1 Ironman)
Bestzeiten

Top Runs

1KM
🏃 1 Kilometer
--:--
Bester km-Schnitt
5KM
🏃 5 Kilometer
--:--
Bestzeit
10KM
🏃 10 Kilometer
--:--
Bestzeit
HM
🏃 Halbmarathon
--:--:--
21,1 km · Xmas Run
M
🏃 Marathon
--:--:--
42,2 km · Coming soon
🚴
🚴 Längste Radtour
-- km
Maximale Distanz
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IRONMAN Italy – Emilia-Romagna

19. September 2026 · Cervia

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Die Reise

München → Cervia

MÜNCHEN DEUTSCHLAND CERVIA EMILIA-ROMAGNA, ITALIEN ~560 km
19. Sep 2026
Race Day
Cervia
Emilia-Romagna, Italien
07:00 Uhr
Swim Start
17h Cutoff
Zeitlimit